Главная » Файлы » ГИА » ЕГЭ

Рекомендации по профилактике экзаменационного стресса
26.11.2012, 23:19

Рекомендации:

1.     Сосредоточивайтесь на позитивных сторонах и преимуществах учащегося с целью укрепления его самооценки;

2.     Помогайте подростку поверить в себя и свои способности;

3.     Помогайте избежать ошибок;

4.     Поддерживайте выпускника при неудачах;

5.    Подробно расскажите выпускникам, как будет проходить единый государственный экзамен, чтобы каждый из них последовательно представлял всю процедуру экзамена;

6.    Приложите усилия, чтобы родители не только ознакомились с правилами для выпускников, но и не были сторонними наблюдателями во время подготовки ребенка к экзамену, а, наоборот, оказывали ему всестороннюю помощь и поддержку;

7.    Учитывайте во время подготовки и проведения экзамена индивидуальныепсихофизиологические особенности выпускников. Психофизиологические особенности – это устойчивые природные характеристики человека, которые не меняются с возрастом и проявляются в скорости протекания мыслительно-речевых процессов, в продуктивности умственной деятельности.

- ЕГЭ (Единый государственный экзамен) основан на тестовых 
технологиях. Такая новая форма экзамена требует хороших знаний предмета,
 
предварительной психологической подготовки всех участников
 
образовательного процесса (учителей, родителей, учащихся).

- Помня о том, что «нельзя научиться плавать, стоя на берегу», 
следует активнее вводить тестовые технологии в систему обучения.

- Необходимо использовать в работе сборники тематических тестов, 
выпущенные Центром тестирования РФ для учащихся 5-11-х классов
 
практически по всем предметам.

- С помощью тестов можно оценивать уровень усвоения материала 
учениками и сформировать у них навык работы с тестовыми заданиями. Такие тренировки позволят учащимся при сдаче ЕГЭ повысить балл.

- Необходимо обучать учеников конструкции тестовых заданий, тогда он 
практически не будет тратить время на понимание инструкции во время
 
экзамена. Во время таких тренировок формируются соответствующие
 
психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля.

- Желательно основную часть работы проводить заранее, отрабатывая 
отдельные детали при сдаче зачетов и пр., т.е. в случаях не столь
 
эмоционально напряженных, как сдача экзамена.

- Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет 
смысла зазубривать весь материал, достаточно просмотреть ключевые
 
моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие
 
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по
 
плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике.
 
Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить
 
над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д.

- Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас 
существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое
 
значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма
 
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

- Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка 
ориентироваться во времени и уметь его распределять.
Так как задания будут на время, то можно потренироваться выполнять
 
подобные задания с фиксацией времени, чтобы подросток мог в нем
 
ориентироваться самостоятельно. Торопливые могут прочитывать по
 
несколько раз инструкцию к заданию, чтобы понять верно смысл и не
 
исправлять потом ошибки. Медлительным, можно предложить дома учиться
 
распределять время при выполнении задания. И, конечно же, и тем и другим
 
необходимо оставлять 5-10 минут на проверку работы. Учителя могут
 
контролировать время, подбирать аналогичные задания при подготовке.

- Психотехнические навыки, полученные учащимися в процессе обучения, не 
только повысят эффективность подготовки к ЕГЭ, но и позволят учащимся
 
более уверенно вести себя во время экзамена, мобилизовать себя в решающей ситуации.
Категория: ЕГЭ | Добавил: Ayman
Просмотров: 253 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: